2016/3/21 14:56

導(dǎo)語(yǔ)：口腔潰瘍是一種常見(jiàn)的疾病，多是心脾積熱、陰虛火旺引起的。許多人的飲食習(xí)慣偏好重口味，特別是燒烤和油炸類的食物最容易上火。對(duì)于經(jīng)常容易患口腔潰瘍的人來(lái)說(shuō)，就要注意自己日常的飲食，不宜吃辛辣食物，以免經(jīng)常復(fù)發(fā)。下面介紹幾種口腔潰瘍吃的水果，讓您遠(yuǎn)離口腔潰瘍困擾。

1、蘋果

蘋果含有豐富的有機(jī)酸和果酸可以把口腔中的細(xì)菌殺死，還有果膠、礦物質(zhì)、膳食纖維、多酚及黃酮類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是富含維生素的水果，適合治療口腔潰瘍。

2、桃

桃子富含維生素B、C等多種維生素，含鐵、鉀較高，有補(bǔ)益氣血，養(yǎng)陰生津的作用，對(duì)口腔潰瘍有益，但是不宜多吃，會(huì)使人內(nèi)熱旺盛易上火，易導(dǎo)致消化不良。

美味桃子醬