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女性補腎必吃的十種食物

2016/3/18 10:50

3、何首烏

何首烏最為人所知道的就是其黑發(fā)潤發(fā)的功效,但是何首烏補肝腎的功效也不差,何首烏為蓼科植物何首烏的干燥塊根,其性味苦、甘、澀、微溫,入肝、腎經(jīng)。制首烏補肝腎、益精血、壯筋骨,還可澀精止帶,為滋補良藥,用于肝腎兩虛、精血虛少之腰膝酸軟、頭暈眼花、須發(fā)早白、遺精、崩漏、帶下等癥。生首烏補虛力弱,長于解毒、截瘧、潤腸通便,治療瘡腫、瘰癘、久瘧不止、腸燥便秘等癥。同時還可以用于慢性腎功能衰竭。何首烏對女性的滋陰補腎的功效還是不錯的。

何首烏黑豆煲豬尾

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