2016/3/16 15:01
菠蘿：
菠蘿營養(yǎng)豐富，多吃可提高新陳代謝，但是對于想光利用這種水果減肥的人來說也是不可取的，因為其中的蛋白分酵素是非常大的，如果吃過多的話是會引起胃腸受傷。
甘蔗：
甘蔗營養(yǎng)豐富，同時富含多種礦物質(zhì)，維生素，粗纖維等，本來吃甘蔗對促進身體健康就有很大的幫助的，但是毋庸置疑的是，甘蔗的糖分含量也是相當高的，多吃不利于減肥。
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2016/3/16 15:01
菠蘿：
菠蘿營養(yǎng)豐富，多吃可提高新陳代謝，但是對于想光利用這種水果減肥的人來說也是不可取的，因為其中的蛋白分酵素是非常大的，如果吃過多的話是會引起胃腸受傷。
甘蔗：
甘蔗營養(yǎng)豐富，同時富含多種礦物質(zhì)，維生素，粗纖維等，本來吃甘蔗對促進身體健康就有很大的幫助的，但是毋庸置疑的是，甘蔗的糖分含量也是相當高的，多吃不利于減肥。
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