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教你如何調(diào)理飲食、一口“吃掉”霧霾!

2016/2/18 16:51

 

胡蘿卜

抗霧霾食譜1

【蔥香烤胡蘿卜】

對(duì)于吃胡蘿卜,很多人都十分抗拒,很討厭胡蘿卜的本身味道。這樣烤制胡蘿卜的方法可以很好的去掉食材本身的味道,再加上蔥的香氣,輕松遮蓋掉胡蘿卜的味道,吃起來也十分美味。

蘑菇

抗霧霾食譜2

【奶油蘑菇素食湯】

冬季很多人都喜歡煲湯,在飯前或是飯后來上一碗暖暖的湯最為舒適。不妨來試試做一次奶油蘑菇素食湯。傳統(tǒng)上的奶油蘑菇湯發(fā)甜,比較膩,對(duì)于年長(zhǎng)者可能并不樂忠。而素食可以很好地去掉奶油帶來的甜膩感,可以同時(shí)滿足家中老人和小孩。

培根奶油蘑菇湯

最受歡迎的家常菜

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