2016/2/18 16:50

導(dǎo)語(yǔ)：提到護(hù)腸，很多人首先想到的是富含益生菌的酸奶，其實(shí)，雖然有些食物不含益生菌，但卻有益腸道健康。

1.大蒜。大蒜不僅有助益生菌的生長(zhǎng)，而且還有助抗擊“不友好”的腸道細(xì)菌。

金沙香蒜