2016/2/18 16:50

導(dǎo)語：女性痛經(jīng)除了萬能的“喝多點熱水”，就是喝紅糖了，紅糖中含有豐富的維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養(yǎng)成分比白砂糖高很多，冬天喝一杯熱熱的紅糖水實在是養(yǎng)心又養(yǎng)生。

從古至今，紅糖就是女性的養(yǎng)生佳品。我國自古就有產(chǎn)婦吃紅糖、婦女月經(jīng)期喝紅糖水補血的習(xí)俗。民間所說的“女子不可百日無糖”，指的就是紅糖。湖北省中醫(yī)院國家級名老中醫(yī)，婦產(chǎn)科姜惠中教授表示，對各年齡階段的女人來說，紅糖都是很好的選擇。

紅糖生姜湯