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秋季要吃的當(dāng)家水果

2016/2/18 16:49

 

2.有助治療糖尿病。柚子有一種獨(dú)特的苦味,但正是這種苦味物質(zhì)柚皮素為柚子帶來(lái)了許多保健功效。以色列科學(xué)家發(fā)現(xiàn)柚皮素與目前兩種治療2型糖尿病藥物 有相同功效,因此有助于治療糖尿病。它能提高人體對(duì)胰島素的敏感性,并幫助人們保持健康體重,因此對(duì)預(yù)防糖尿病有好處。

3.減少中風(fēng)。發(fā)表在《中風(fēng)學(xué)期刊》上的研究顯示,柚子中含有的黃酮類(lèi)物質(zhì)能降低人們患上中風(fēng)的可能性。這種抗氧化劑同時(shí)能增強(qiáng)血管功能、消炎,起到保護(hù)大腦的作用。英 國(guó)東安格利亞大學(xué)的研究者對(duì)69622位女性進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)14年的飲食習(xí)慣調(diào)查后發(fā)現(xiàn):與那些很少吃柑橘類(lèi)水果的女性相比,大量吃柑橘類(lèi)水果的女性患上中風(fēng) 的可能性會(huì)降低19%。

柚子皮糖

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