2016/2/18 16:52

導語：隨著肺癌發(fā)病率的逐年增高，人們提高了對其預防方法的關注。中醫(yī)認為，常吃“白色食物”有清肺潤肺的功效，除常見的蜂蜜、雪梨、柚子等清肺佳品，下面為大家詳細列舉另外一些適合春季養(yǎng)肺的白色食物。

山藥：“黏蛋白”的特殊營養(yǎng)

山藥含大量淀粉和蛋白質，還有維生素、脂肪、膽堿等成分，它還含一種多糖蛋白質的混合物“黏蛋白”，對人體具有特殊的保健作用，補脾養(yǎng)胃、補肺益腎。每日來碗山藥薏米粥，對男女均有補肺的功能。

驚艷山藥