2015/7/22 00:35
綠豆糯米粥
材料:綠豆50克,糯米200克,楊梅90克。
做法:
綠豆提前水浸4小時(shí);糯米洗凈;
將綠豆與糯米同置鍋中,加水燒沸后轉(zhuǎn)文火熬至米開(kāi)花、豆?fàn)€;
加楊梅稍煮攪勻即可。
功效: 次粥能健脾消食、生津解渴,可用來(lái)治療萎縮性胃炎、胃酸缺乏癥、糖尿病等。
2015/7/22 00:35
綠豆糯米粥
材料:綠豆50克,糯米200克,楊梅90克。
做法:
綠豆提前水浸4小時(shí);糯米洗凈;
將綠豆與糯米同置鍋中,加水燒沸后轉(zhuǎn)文火熬至米開(kāi)花、豆?fàn)€;
加楊梅稍煮攪勻即可。
功效: 次粥能健脾消食、生津解渴,可用來(lái)治療萎縮性胃炎、胃酸缺乏癥、糖尿病等。