2015/7/22 00:35

蘋(píng)果

有句話(huà)叫“每天一個(gè)蘋(píng)果，疾病遠(yuǎn)離我”，說(shuō)的就是蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和排毒能力。蘋(píng)果中的蘋(píng)果酸能很好的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而調(diào)整腸胃功能達(dá)到清理腸道的效果。蘋(píng)果的利尿作用能清潔尿道，有助于腎臟排除泌尿系統(tǒng)的毒素。同時(shí)蘋(píng)果中含有大量有助抵抗炎癥的化合物，而且含鉀量相對(duì)較低，是保護(hù)腎臟的完美零食。

蘋(píng)果銀耳糖水