2015/1/8 11:03

領導這項研究的亞當?布里格斯說，上述結果證明這句一百多年前的諺語至今仍有指導意義，看似微小的飲食改變就能給身體帶來好處。但可惜的是，對于現(xiàn)代人每天至少應吃5種蔬菜水果的健康建議，卻很少有人能真正做到。

不過研究人員同時指出，相關結果并不意味著正在服藥的心血管疾病患者可以停止服藥只吃水果，而只是說明多吃水果的健康益處。

蘋果蒜香烤蝦