2015/1/5 17:26

說到這里，這三點(diǎn)當(dāng)中的堅(jiān)果是對(duì)身體非常不利的，要切記！吃堅(jiān)果要養(yǎng)成習(xí)慣堅(jiān)果也屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的零食，它所提供的營(yíng)養(yǎng)素可以作為正餐之外的一種補(bǔ)充，在兩餐之間可適當(dāng)?shù)某砸恍Ｋ?，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是習(xí)慣養(yǎng)成的，把每天吃堅(jiān)果當(dāng)成習(xí)慣會(huì)使我們的身體延年益壽。

堅(jiān)果糕