2014/12/29 10:40
廉價養(yǎng)生菜7、海帶
預防血管阻塞。海帶屬于水溶性纖維,可加速膽固醇排出體外,還能預防動脈硬化。
廉價養(yǎng)生菜8、芹菜
降血壓。芹菜所含的芹菜堿,有保護心血管的功能。而且葉子的維生素C比莖高。
廉價養(yǎng)生菜9、玉米和玉米須
降血壓。玉米須有利尿作用,幫助穩(wěn)定血壓。
2014/12/29 10:40
廉價養(yǎng)生菜7、海帶
預防血管阻塞。海帶屬于水溶性纖維,可加速膽固醇排出體外,還能預防動脈硬化。
廉價養(yǎng)生菜8、芹菜
降血壓。芹菜所含的芹菜堿,有保護心血管的功能。而且葉子的維生素C比莖高。
廉價養(yǎng)生菜9、玉米和玉米須
降血壓。玉米須有利尿作用,幫助穩(wěn)定血壓。