日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

日常我們吃進多少重金屬

2012/2/7 12:33

日常我們吃進多少重金屬

三是通過日常用品“吃”進去重金屬。

這首先要提到飲用水中的重金屬,中國醫(yī)促會健康飲用水專業(yè)委員會技術負責人飛虹介紹說,中國現(xiàn)在的飲用水污染主要有兩個方面:

一是汞污染。工業(yè)廢水直排,使得汞污染滲入地下水,而自來水進行處理時,汞是很難處理掉的。這種污染主要存在于工業(yè)廢水排放比較隨意的一些小城鎮(zhèn)。

二是鉛污染,主要產(chǎn)生于銅制水表、水龍頭、含鉛的鍍鋅水管等。水管使用的時間越長,自來水的PH值越低,受鉛污染的程度就越大。

人們?nèi)粘S玫牟讳P鋼餐具和陶瓷餐具,也是重金屬污染的重要來源。董金獅表示,為了防止生銹,不銹鋼餐具中會含有一定量的鉻、鎳,如果餐具表層的鍍層遭到破壞,鉻、鎳就會析出,危害人體健康。而陶瓷餐具釉面上印刻的彩色花紋中則含有一定量的鉛。

兒童老人是高危群體

重金屬對人體究竟有何危害呢?中國農(nóng)業(yè)大學食品學院研究食品安全及毒理學的教授景浩介紹,化學上把比重大于5,密度大于4.5g/cm3的金屬,稱為重金屬,如銅、鉛、鋅、鐵、鈷、鎳等。而我們常說的鋁并不屬于重金屬。某些重金屬如錳、銅、鋅、鐵等,是人體生命活動所需要的微量元素,但大部分重金屬如汞、鉛、鎘等,并非生命活動所必需,而且所有重金屬超過一定濃度都對人體有毒。

這種危害主要有三方面:

一是危害肝臟,重金屬與血液中的血卟啉結(jié)合,會損傷肝臟,導致肝硬化、肝癌等;

二是損害血液循環(huán)系統(tǒng),重金屬中毒后,血液黏度增大,含氧量低,嚴重的話會導致發(fā)悶、休克等癥狀;

三是危害神經(jīng)系統(tǒng),抑制和干擾神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

景浩強調(diào),對于兒童、老人來說,重金屬的危害更大。因為兒童的免疫力低,老人的新陳代謝減慢,都會導致重金屬排出困難。所以,此類人群更要注意飲食。

把住入口關,遠離重金屬

采訪中,專家們均提醒,雖然食物中的重金屬并不能通過水洗、浸泡、加熱、烹炒等方法減少,但只要把好“入口關”,就能遠離重金屬。

最受歡迎的家常菜

更多