2012/2/7 12:31

開(kāi)車(chē)族應(yīng)帶瓶橙汁防尿路感染

開(kāi)車(chē)族們總是不敢多喝水，就怕內(nèi)急難耐。不過(guò)，如此之舉雖能避免內(nèi)急困擾，但時(shí)間久了，會(huì)引起尿路感染，尤其是女性開(kāi)車(chē)族。

開(kāi)車(chē)族們不防在車(chē)?yán)锍涑戎?。酸性較強(qiáng)的果汁飲料能夠降低尿道中細(xì)菌的數(shù)量，尿路感染的發(fā)生幾率大大降低。橙汁中的維生素C也能提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)尿道感染的細(xì)菌不易生存。除了橙汁，檸檬茶、獼猴桃汁都可以在車(chē)?yán)锍?，這些飲料所含的成分也可以預(yù)防尿路感染的發(fā)生。

溫馨提示：鮮橙汁應(yīng)半小時(shí)內(nèi)飲盡

鮮橙汁放置時(shí)間超過(guò)半小時(shí)，其原有營(yíng)養(yǎng)成分和健康功效就會(huì)急劇削弱。而且，飲用放置時(shí)間超過(guò)半個(gè)小時(shí)的橙汁，有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃方面的疾病。另外，不要給橙汁加糖，因?yàn)榧恿颂堑某戎绕臒崃窟€要高。