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點燃男女欲火的食物

2012/2/7 11:52

情欲是男女的心靈之火,性愛是上帝賜給人類的最好禮物。有了它人類才得以繁衍,有了它人們才更加熱愛生活。

研究發(fā)現(xiàn)有些食物與營養(yǎng)素能夠促進性欲、調(diào)節(jié)性感受和增強性功能,是它們在燃旺男女的心靈之火,充當人類性愛的使者。當你在明白能吃出性欲,吃出“性”福后,你還會無動于衷嗎?那么,哪些食物能使人吃出性欲呢?告訴你,它們是——

富含維生素E的食物

維生素E被認為是一種性維生素,食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴重缺乏維生素E會導(dǎo)致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少并喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預(yù)防并改善這種狀況。

海產(chǎn)品

魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時期,人們就發(fā)現(xiàn),海產(chǎn)品是滋養(yǎng)性欲的理想食品,特別是鯊魚肉,它作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽??茖W(xué)研究證明,海產(chǎn)品含有豐富的磷和鋅等,對于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。

一般而言,凡體內(nèi)缺鋅者,男性會出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降,并伴有嚴重的性功能和生殖功能減退,而女性則發(fā)生體重下降、性交時陰道分泌液減少等癥狀。另外,海藻含碘量超過其它動植物。而碘缺乏或不足會導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此,即便不能經(jīng)常吃海鮮,也要經(jīng)常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。

蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱,年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜制品。

果仁

性學(xué)專家發(fā)現(xiàn),在某些經(jīng)常吃番瓜子的民族中,極少有前列腺疾病發(fā)生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外,小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。

韭菜

又名起陽草、壯陽草、長生韭,是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品,對男性陰莖勃起障礙,早泄等疾病有很好的療效。

大蔥

蔥一直被人們看作是愛情和性欲的化身。蔥的營養(yǎng)十分豐富,它能良性刺激性欲。研究表明,蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常,從而壯陽補陰。

雞蛋

雞蛋是性愛后恢復(fù)元氣最好的“還原劑”。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白,它是性愛必不可少的一種營養(yǎng)物質(zhì)。它可以強元氣、消除性交后的疲勞感,而且,它在體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸,提高男性精子質(zhì)量,增強精子活力。同時還能加快女方處女膜破裂后的愈合。

巧克力

巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。營養(yǎng)學(xué)家認為,巧克力所含的成分能穩(wěn)定神經(jīng)并有助開放感官,讓人們更期待兩性之樂。在西方諸國,自15世紀以來,巧克力就被視為激發(fā)性愛的營養(yǎng)食物,尤其是西班牙人,世代把它當作一種刺激性欲的藥物。所以在做彌撒前,教堂內(nèi)嚴禁食用巧克力。而它卻是“情人節(jié)”能讓情人們“性”福的最好禮物。

此外,凡富含維生素B1、B2、B6的食物如豆類、谷類和乳酪,以及富含鋅、鎂、錳等礦物質(zhì)的食物如牡蠣、堅果、菠菜、番瓜等,都是能增強性功能的保健營養(yǎng)食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麥餅、驢肉、狗肉等在這方面也不遜色。

只要把握正確的營養(yǎng)搭配,日常飲食也能吃出性欲、吃出激情。對于很多人來說,真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中??茖W(xué)地從飲食中攝取某些營養(yǎng)物質(zhì),就可以使男女性愛達到理想境界,享受人間仙境。

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