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剩菜打包和加熱的學(xué)問

2012/2/7 12:19

剩菜打包和加熱的學(xué)問

打包學(xué)問3:剩菜保存時間不宜過長

剩萊的存放時間以不隔餐為宜,也就是說,中午剩的菜晚上吃,最好能在5~6個小時內(nèi)吃掉。因為在一般情況下,通過100℃的高溫加熱,幾分鐘內(nèi)是可以殺滅某些細(xì)菌、病毒和寄生蟲的。但是,如果食物存放的時間過長,食物中的細(xì)菌就會釋放出毒素,加熱也不一定能使其分解。

打包學(xué)問4:素菜不宜打包

因為長時間放置素菜,細(xì)菌就會大量繁殖,很多細(xì)菌都能產(chǎn)生硝酸還原酶,從而制造出亞硝酸鹽。亞硝酸鹽本身具有一定的毒性,當(dāng)它與食物中的氨基酸和低級胺類發(fā)生反應(yīng),就形成了具有致癌性的亞硝胺和亞硝酰胺類物質(zhì),從而增加了患胃癌的風(fēng)險。所以,如果我們長期食用剩的蔬菜,對健康是不利的。就和長期食用腌制食品患胃癌的幾率比較高是一個道理。

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