2012/2/7 12:17

據(jù)美國(guó)健康日網(wǎng)站報(bào)道，一項(xiàng)新的研究結(jié)果表明：如果體內(nèi)缺乏維生素D，死亡風(fēng)險(xiǎn)將增加26%！

研究小組召集了13000人參與這項(xiàng)試驗(yàn)。在近8年半的跟蹤調(diào)查中，有777位受試者死于心血管疾病，其中400人體內(nèi)缺乏維生素D。

研究者米蘭德發(fā)現(xiàn)，與維生素D水平最高者比較，體內(nèi)維生素D水平最低者死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加26%。

波士頓大學(xué)皮膚和骨骼研究室主任米歇爾•霍立克認(rèn)為，缺乏維生素D 是全球最普遍的公共衛(wèi)生問(wèn)題。他說(shuō)，“如果維生素D充足的話，人們患心臟病的幾率會(huì)減小50%，患周圍性血管疾病的幾率能減小80%，患前列腺癌、結(jié)腸癌、乳腺癌及其他所有癌癥的幾率也會(huì)減小50%—70%”。此外，缺乏維生素D還會(huì)增加2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。他表示，如果維生素D的吸收量能夠達(dá)到800個(gè)國(guó)際單位，那么患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)便能下降1/3。

研究者表示，每天只要曬夠10—15分鐘的太陽(yáng)，其實(shí)就能獲取到一天所必須的所有維生素D了。