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吃水果太多易得三種病

2012/2/7 12:14

吃水果太多易得三種病

潰瘍患者謹(jǐn)防“酸果病”

對(duì)策:病患人群要控制進(jìn)食量

在夏天有針對(duì)性地食用水果,可達(dá)到滋養(yǎng)作用,但如果不了解自己的體質(zhì)和水果的屬性,進(jìn)食不當(dāng),反而會(huì)得 “水果病”。

像楊梅、李子等酸性水果,其中所含的酸性物質(zhì)不易被氧化分解,容易導(dǎo)致體內(nèi)偏酸,一般不宜多吃。

對(duì)于有潰瘍病的患者,不宜多吃酸性水果;對(duì)于有便秘的人,應(yīng)少吃酸性水果,以免加重便秘。專家還提醒,香蕉、西紅柿、柿子、橘子、山楂等,都不宜空腹吃。

同時(shí),糖尿病患者和易脹氣的人,吃西瓜要控制量。

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