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“超級(jí)食品”有益健康

2012/2/7 12:13

“超級(jí)食品”有益健康

雞蛋

《美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》刊登文章稱,雞蛋有很強(qiáng)的抗餓能力,早上吃一個(gè)雞蛋可讓人在一天中攝入的熱量比不吃雞蛋的人少。

提示:其他任何食物蛋白均無(wú)法與優(yōu)質(zhì)雞蛋蛋白相比,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值僅次于母乳。

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