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30歲女人養(yǎng)顏該吃九種蔬果

2012/2/7 12:09

30歲女人養(yǎng)顏該吃九種蔬果

葡萄

它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3 及豐富礦物質(zhì),可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細(xì)胞更生。

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