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多吃桃上火

2012/2/7 12:13

下正是桃子上市的季節(jié),專家提醒,桃雖好吃,但不可多食。

李時珍曾說:“生桃多食,令人膨脹及生瘡癤,有損無益?!倍喑蕴易尤菀咨匣穑彩莾葻崞?、易生瘡癤的人不宜多吃。

桃子吃前可以用鹽直接搓桃子的表皮,然后再用水沖洗,能較干凈地去除桃毛。另外,如果桃子是從樹上剛摘下來的,最好要放半天再吃,等它暑氣散去再吃比較好。沒有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了會引起腹脹或腹瀉。

吃桃一旦出現(xiàn)過敏,剛開始癥狀較輕時,比如嘴角發(fā)紅、脫皮、瘙癢,這個時候家長應讓孩子停止食用,將其臉、手洗凈。如果孩子的癥狀比較嚴重,比如嘴唇、口周、耳朵、頸部出現(xiàn)大片紅斑,甚至有輕微水腫,就應該重視了,嚴重的話甚至會引起腹瀉。

孕婦不要食用未成熟的桃子、爛的桃子不要吃。胃腸功能不良者及老人、小孩不宜多吃。糖尿病人應慎吃 。

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