2020/1/9 16:39

二、產(chǎn)后飲食注意事項

1、剛分娩的產(chǎn)婦，需進食清淡易消化且營養(yǎng)豐富的食物，通常以掛面雞蛋或糖水雞蛋、甜藕粉、小米稀飯為宜。產(chǎn)后3天內(nèi)應以蔬菜、雞蛋、稀飯、掛面等為主。忌食生冷、辛辣食品。

2、分娩時有重度會陰撕裂的產(chǎn)婦，應進食少渣飲食5-6次，半流質(zhì)飲食3天。

3、做剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，術(shù)后已排氣者，應進食流質(zhì)飲食1天（忌牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食品），情況好轉(zhuǎn)后改用半流質(zhì)飲食1-2天，然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。

4、一般產(chǎn)婦3天之后可以進軟食，當產(chǎn)婦自解大便后，即可吃燉肉湯、魚湯、雞湯等食物。

山藥枸杞雞湯

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