2019/12/20 16:33

冬季天冷很多人都會(huì)冷得發(fā)抖，為了讓身體暖起來(lái)，火鍋是必不可少的，但孕婦一定要少吃，至于為什么，下面就詳細(xì)的了解一下！

冬季孕婦為什么要少吃火鍋

1、容易感染寄生蟲(chóng)

吃火鍋的時(shí)候，都喜歡拿羊肉、豬肉、牛肉等肉食，這些生的肉片中都可能含有寄生蟲(chóng)，這些肉眼不可見(jiàn)的寄生蟲(chóng)，只是通過(guò)短暫的加熱是殺不死的。吃了這樣沒(méi)煮熟透的肉片，一部分寄生蟲(chóng)就會(huì)被吃進(jìn)肚子里面，之后及寄生蟲(chóng)的幼蟲(chóng)會(huì)在腸道中穿過(guò)腸壁跟隨著血液循環(huán)進(jìn)入到全身。

當(dāng)孕婦感染了這些寄生蟲(chóng)可能不會(huì)出現(xiàn)比較明顯的不適癥狀，但是寄生蟲(chóng)的幼蟲(chóng)卻可能通過(guò)胎盤(pán)感染胎兒，進(jìn)而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。另外，煮火鍋的時(shí)候，往往是生的食物和熟的食物一起混著煮的，吃多了容易出現(xiàn)消化道炎癥，影響孕婦的食欲。所以說(shuō)，孕婦要少吃火鍋。

2、環(huán)境不好

吃火鍋的時(shí)候，很多不喜歡吵鬧，所以幾個(gè)人選擇在包間吃。有些包間不夠通風(fēng)，雖然說(shuō)有空調(diào)，但是吃火鍋的時(shí)候，越吃越熱，而且有些采用的是用碳煮的火鍋，時(shí)間長(zhǎng)了房間又沒(méi)有通風(fēng)的話(huà)，很容易造成孕婦吸入過(guò)量的一氧化碳，對(duì)孕婦及胎兒的健康不利。

所以說(shuō)，冬季吃火鍋的時(shí)候環(huán)境差，不流通的話(huà)，很容易導(dǎo)致身體健康受損。為了孕婦健康著想應(yīng)該少吃火鍋，如果一定要吃而且選擇室內(nèi)吃的話(huà)，請(qǐng)務(wù)必記得開(kāi)窗通風(fēng)，確保室內(nèi)空氣流通。如果選擇在大排檔吃火鍋的話(huà)，那么就要多穿點(diǎn)御寒，以免被寒風(fēng)入侵而感冒。

紅燒牛肉

相關(guān)閱讀：孕婦食譜大全