2018/1/3 16:40

女性貧血是很常見的，就需要多吃一些補(bǔ)血的食物，那如果是孕婦貧血呢？孕婦貧血能吃阿膠補(bǔ)血嗎？孕婦貧血該怎么補(bǔ)血呢？大都是什么原因引起的貧血呢？

孕婦貧血原因

1、很多孕婦在懷孕之前就缺鐵，而且人體中的血紅蛋白的主要成分就是鐵。比如孕婦原來就偏食或者有慢性病如腸道寄生蟲病、月經(jīng)過多、胃病等，使鐵的攝入不足或排出過多，加上懷孕后早期妊娠反應(yīng)，影響了食物的攝入(指含鐵食物)，加上胃液分泌不足，又影響了鐵的吸收而造成鐵缺乏。

銀耳紅棗紅豆湯

2、在孕婦懷孕期間，由于孕婦在生理上的變化以及成長(zhǎng)中胎兒所需要的營養(yǎng)，所以在眾多的貧血患者中，孕婦的發(fā)生率要比未懷孕的高。妊娠中血液總量及紅血球產(chǎn)量都會(huì)增加，但血液總量的增加程度(主要是血漿量增加)比紅血球量多，因此血液造成稀釋結(jié)果，懷孕后的血紅素會(huì)比懷孕前下降，乃所謂生理性的貧血，為一正常的現(xiàn)象。

3、在孕婦的妊娠期間，不光是胎兒會(huì)不斷的成長(zhǎng)，與胎兒緊密相連的胎盤和臍帶也會(huì)生長(zhǎng)，鐵的需求量也是大量的增加，而從每日膳食中鐵的吸收率僅為10-20%，如果膳食中鐵的供給量少，孕婦又沒有額外補(bǔ)充鐵劑，很容易發(fā)生缺鐵性貧血。

相關(guān)閱讀：補(bǔ)血食物有哪些？