2017/3/6 10:22

寶寶可以吃海蝦嗎？寶寶是可以吃海蝦的，但是也要看情況而定，例如對海蝦過敏的寶寶就不適宜吃海蝦，除此外，吃海蝦的量也要把握個度。

寶寶既然能吃海蝦，那么是為什么呢？吃海蝦對寶寶的身體有什么好處呢？下面一起來看看：

好處1、增進寶寶食欲

海蝦含有豐富的營養(yǎng)元素，例如優(yōu)質(zhì)蛋白、煙酸、鉀、鈣、鈉、維生素、脂肪酸等等，寶寶吃蝦有助于補充營養(yǎng)元素，有助于寶寶強身健體。而且蝦的味道很鮮甜，容易引起寶寶注意，增進寶寶的食欲，幫助寶寶養(yǎng)成愛吃飯的好習慣。

好處2、提高寶寶注意力

海蝦含有豐富的鈣元素，寶寶吃蝦可以補充鈣物質(zhì)，有助于寶寶的骨骼發(fā)展和牙齒發(fā)育。寶寶吃蝦還可以補充脂肪酸，脂肪酸還有助于提高寶寶的注意力集中度，有利于寶寶養(yǎng)成耐性和集中的注意力。

好處3、增強寶寶抵抗力

海蝦里面豐富的蛋白質(zhì)可以幫助提高寶寶身體的免疫力，增強寶寶的抵抗力，補充精力，有助于寶寶身體健康發(fā)展。

好處4、保證寶寶消化系統(tǒng)的健康

海蝦還含有煙酸，煙酸有助于促進寶寶消化系統(tǒng)的健康，增進寶寶的食欲，促進寶寶血液循環(huán)，維持寶寶血液功能的正常，還可幫助寶寶擁有健康的皮膚。蝦里面豐富的鉀元素，有助于維持寶寶體內(nèi)的酸堿平衡。