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寶寶的第一餐 必須這樣吃

2017/2/23 13:48

俗話說(shuō):人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌!吃對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要,然而,在剛剛出生的小寶寶的世界里,吃更是關(guān)乎到他們的各項(xiàng)生長(zhǎng)指標(biāo),因此被媽媽們列為頭等大事!于小寶寶而言,不論媽媽選擇母乳喂養(yǎng)、奶粉喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng),掌握正確的喂養(yǎng)知識(shí)和注意事項(xiàng)十分關(guān)鍵。今天,小編就來(lái)為各位父母細(xì)說(shuō)下,關(guān)于三種喂養(yǎng)方式的相關(guān)知識(shí)和注意事項(xiàng),為寶寶開(kāi)啟“吃貨”新篇章!

母乳喂養(yǎng)——營(yíng)養(yǎng)豐富,天然寶藏

母乳對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是最天然、健康的食物,對(duì)免疫系統(tǒng)發(fā)育、智力提升、減少兒童期肥胖以及降低罹患過(guò)敏性疾病機(jī)率等方面均有影響。媽媽們不要因?yàn)槌跗诜置谀趟俚仍蚨艞壞溉槲桂B(yǎng),要讓寶寶盡早地、不定時(shí)地、頻繁地吸吮乳頭,來(lái)刺激奶水的分泌。母乳喂養(yǎng)的寶寶不必控制喂養(yǎng)次數(shù),只要寶寶想吃就可以供給。母乳喂養(yǎng)有助于感情交流,對(duì)于穩(wěn)定小寶寶情緒和身心的健康發(fā)育大有益處,同時(shí)還可降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的機(jī)率。

注意事項(xiàng):母乳喂養(yǎng)時(shí),媽媽吃什么=寶寶吃什么。因此,媽媽要注意自己的飲食營(yíng)養(yǎng)和清潔衛(wèi)生,多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富又容易下奶的食物,如魚(yú)湯、肉湯、青菜水果等,這樣才能有健康的母乳供寶寶吸吮,寶寶的營(yíng)養(yǎng)才更有保證。

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