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寶寶春季飲食的6種搭配

2017/2/22 17:39

4、春季要多給寶寶吃綠色蔬菜。

因?yàn)槎厩嗖松伲裎冻缘枚啵裎秲?nèi)積,易生內(nèi)熱,生痰為患,又逢春季陰雨天季所滯阻,多吃青菜,可以內(nèi)清其積,以利身體健康。

5、春季寶寶禁吃辛辣、燥熱食物。

春季天氣溫度由冷轉(zhuǎn)暖,陽氣升漲,寶寶容易“上火”,寶寶要忌食燥熱食物,如羊肉、狗肉,少吃油炸雞、肋骨等。

6、春季寶寶最好別吃海鮮等過敏食物。

春季是好發(fā)季節(jié),容易過敏的寶寶要慎用海鮮、魚蝦等食物,蛋白質(zhì)的補(bǔ)充可以用其他肉類、雞蛋代替。

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