2017/2/21 14:53

5.草莓

草莓是許多人都愛(ài)吃的水果，但其實(shí)它不僅好吃，還具有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為，草莓能去火，有清熱、除煩的功效。

6.火龍果

看著火龍果的名字，感覺(jué)吃了它會(huì)上火。不過(guò)可不要被它的名字迷惑了，火龍果富含礦物質(zhì)，而且對(duì)孕婦上火有較好的緩解作用。

孕婦去火注意事項(xiàng)

從前面的內(nèi)容中，我們得知了孕婦吃什么可以去火，下面來(lái)看一下其他相關(guān)的注意事項(xiàng)：

1.多喝白開(kāi)水

無(wú)論是孕婦上火還是一般人上火，都應(yīng)該多喝白開(kāi)水，白開(kāi)水可以清除體內(nèi)的雜質(zhì)，排出廢物，是降火的有效方法之一。

2.注意飲食

孕婦如果要去火，那么平時(shí)就要多吃一些容易消化的食物，像辛辣、油炸、油膩的食物、熱性佐料這些就要少吃。另外還可以適當(dāng)喝些綠豆湯、菊花茶、金銀花茶，并適當(dāng)吃些苦瓜、百合之類的苦味食物。

3.不要吃黃連

黃連也是去火的常用中藥，但是孕媽咪卻不要吃黃連哦，因?yàn)辄S連性寒，苦泄，雖然它能夠去火，但是對(duì)胎兒卻是不好的。