2016/10/28 17:37

隨著時(shí)代的發(fā)展，腦力工作越來越多，健腦食品越來越受到人們的歡迎，特別是對(duì)于孩子，正是智力發(fā)育的好時(shí)機(jī)，下面小編為大家介紹一些對(duì)孩子頭腦發(fā)育有益的食品。

1.鮭魚

鮭魚肉含有高蛋白質(zhì)及對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具備保護(hù)作用的歐米伽—3脂肪酸，但脂肪含量卻較低，含有EPA和DHA，有助于提高腦細(xì)胞的活性和增強(qiáng)記憶力和理解能力。是兒童健腦的最佳選擇之一。

 
培根香料鮭魚卷