2016/10/18 17:19
營養(yǎng)三:氟。咀嚼含氟豐富的食物就和用含氟牙膏刷牙一樣能防止細菌所產生的酸對牙齒的侵蝕,從而增加乳牙的堅硬度,不受腐蝕,不易發(fā)生齲齒。
推薦食物:海魚。
清蒸海魚
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