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四個(gè)月寶寶輔食食譜

2016/10/8 09:38


四個(gè)月寶寶添加輔食注意事項(xiàng)

1、最好母乳喂養(yǎng)到寶寶6個(gè)月。世界衛(wèi)生組織、美國(guó)兒科學(xué)會(huì)和英國(guó)政府衛(wèi)生部都建議,純母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)該進(jìn)行6個(gè)月,6個(gè)月之后,才開始給嬰兒添加輔食哦。因?yàn)槟溉槟軌驖M足六個(gè)月前包括水在內(nèi)的全部營(yíng)養(yǎng)需求。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調(diào)配方奶,也同樣能夠滿足寶寶六個(gè)月前的全部營(yíng)養(yǎng)需求。六個(gè)月是寶寶開始適應(yīng)不同食物的時(shí)候,也是不同食物結(jié)構(gòu)和喂養(yǎng)方法的最佳時(shí)間。權(quán)威專家考慮到的是寶寶的消化系統(tǒng)以及母乳的營(yíng)養(yǎng)問題,所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月大哦。

2、不要用舌頭試溫度。有的媽媽在給寶寶喂食時(shí),擔(dān)心寶寶被燙到,所以就用舌頭舔一舔來試溫,這樣做會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌傳播。成人體內(nèi)的許多細(xì)菌對(duì)我們或許沒有任何危害,但是傳播到免疫力低的嬰兒體內(nèi),則有可能構(gòu)成威脅,造成健康隱患。一般來說,媽媽做好食物后,要冷卻至微溫,才能給寶寶吃。

3、開始給寶寶吃的食物,以他能適當(dāng)接受為宜。在他的尿布看到大塊的食物,是正?,F(xiàn)象。但如果經(jīng)常出現(xiàn),就要連續(xù)幾個(gè)星期把食物再磨碎一些。

4、寶寶的食物宜濕潤(rùn),這樣會(huì)比較容易吞咽和消化。

5、煮食輔食時(shí),不要用任何調(diào)味品,如鹽會(huì)損害寶寶稚嫩的腎臟。

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