2016/9/29 13:42

【青菜汁】

原料：菠菜、莧菜、油菜、芹菜等

做法：青菜葉洗清切碎約一碗，加入沸水中煮沸1～2分鐘。將鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。這款飲品適合小寶寶飲用，大孩子可以直接食用含鉀蔬菜。

 
芹菜蜜汁