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孕前神助攻 美食助你早生貴子

2016/9/21 17:01

盡管現(xiàn)代社會(huì)早已沒(méi)有重男輕女的習(xí)俗,但是不少媽媽仍然希望投胎時(shí)兒子,二胎是女孩(至少編輯我是這么想滴,嘿嘿,認(rèn)真臉→_→)

然而生男生女真的可以掌控的嗎?如果想生男子孩,如何讓美食發(fā)揮功效,助孕生子呢?這聽(tīng)起來(lái)似乎有點(diǎn)不可思議,不過(guò)美食在一定程度上真的可以助你生男孩呢!

這些食材,助你早生貴子!

·桂圓

桂圓可以益肺脾,補(bǔ)氣血,其中含有葡萄糖,維生素等多種元素。女性在平時(shí)可以吃些干桂圓,幫助治療盆腔炎,或者是調(diào)補(bǔ)氣血。但是桂圓容易上火,會(huì)使得女性的身體燥熱,尤其是孕婦更是要注意,不要一次吃太多,而且要搭配水果吃,補(bǔ)充水分。

·蓮子

蓮子是提高食欲、補(bǔ)腎、補(bǔ)血、補(bǔ)脾臟的的好食物,如果女性白帶過(guò)多,男性腎臟不好,都可以經(jīng)常吃蓮子來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。平時(shí),女性可以煮些蓮子銀耳湯,或者是在煮粥的時(shí)候加上蓮子,都可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),而且美味可口的食物還能提高食欲,對(duì)于早期孕吐厲害的準(zhǔn)媽媽會(huì)非常好。

·紅棗

紅棗是一種補(bǔ)血的食物。作為女性,因?yàn)槊總€(gè)月經(jīng)期的緣故,會(huì)導(dǎo)致身體缺血,尤其是缺鐵性貧血。因此,在孕前以及懷孕期間,包括產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)的時(shí)候,女性都要多吃紅棗來(lái)補(bǔ)血養(yǎng)血。在平時(shí),女性可以泡些紅棗枸杞茶,每天喝上幾杯。每天吃上幾顆紅棗,或者是喝上紅棗銀耳湯,這些美味的食物,都具有大補(bǔ)的作用。

·花生

花生外面的紅衣具有止血的作用。因此在產(chǎn)后,可以吃些花生來(lái)抑制出血,治療體弱。而且花生中含有大量的維生素E,可以促進(jìn)激素的分泌,提高男性精子質(zhì)量,提高生育能力,還能預(yù)防流產(chǎn)。不過(guò)花生的脂肪含量太高,女性如果擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)胖的話(huà),可以少吃些。

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