2013/11/9 11:42

導(dǎo)語：8月1日至7日是國際母乳喂養(yǎng)周。針對(duì)如何純母乳喂養(yǎng)、奶水不足、輔食添加、乳腺炎等問題，7月31日國際母乳會(huì)哺乳輔導(dǎo)任鈺雯、首批哺乳互助指導(dǎo)戴志悅和郭樂樂做客《微訪談-育嬰課堂》，與媽媽們一起探討喂養(yǎng)中該注意的那些事。39育兒小編帶著網(wǎng)友的一些熱點(diǎn)關(guān)注話題，進(jìn)行了提問。

來例假之后母乳就不營養(yǎng)了嗎？

39育兒問：現(xiàn)在母乳喂養(yǎng)最好能堅(jiān)持到2歲，很多媽媽都會(huì)有月經(jīng)來的困擾，請(qǐng)問月經(jīng)來了之后，母乳的營養(yǎng)會(huì)不會(huì)降低呢？假如降低，要如何彌補(bǔ)？

專家解答：母乳的營養(yǎng)不會(huì)降低。有很多媽媽感覺月經(jīng)期間奶水會(huì)變少。但是過了這幾天奶水就會(huì)恢復(fù)正常。

問題解讀：民間有這樣的傳說，哺乳期來了月經(jīng)，母乳便沒有營養(yǎng)，甚至對(duì)寶寶有毒，必須斷奶。這種說法不科學(xué)。來月經(jīng)后，乳汁的營養(yǎng)和量都不會(huì)有變化。

正常情況下，產(chǎn)后11天至4個(gè)月母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來潮后，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質(zhì)增多，這種乳汁對(duì)寶寶并無害處。為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經(jīng)期可多喝點(diǎn)開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。產(chǎn)后4個(gè)月月經(jīng)來潮亦不必?cái)嗄?，奶量不夠，可添加牛奶和米糊等輔助食品。

嘉賓介紹：郭樂樂，母乳喂養(yǎng)至女兒三歲自然離乳，目前女兒3歲半。喜歡一切自然的育兒方式。比如華德福。 2011年成為國內(nèi)首批由國際母乳會(huì)認(rèn)證的國際哺乳互助指導(dǎo)，國際母乳會(huì)志愿者近3年。 2006—2012年 索尼愛立信軟件工程師；2013—至今 知名服裝公司活動(dòng)策劃。 業(yè)余愛好，瑜伽和兒童話劇，并有艾楊格和流瑜伽的教師資格證。

寶寶躺著吃母乳嘴巴會(huì)“地包天”？

39育兒問：據(jù)說寶寶躺著喂奶，長大后會(huì)變成地包天，請(qǐng)問這種說法有無科學(xué)依據(jù)？正確的喂奶姿勢是怎樣的？

專家解答：這種說法沒有科學(xué)根據(jù)。

問題解讀：母乳喂養(yǎng)姿勢有很多種，搖籃式、反式搖籃式、橄欖球式抱法、側(cè)臥式都可以，側(cè)臥式尤其適合晚上哺乳，所以不用擔(dān)心這個(gè)問題。不過寶寶躺著喂奶時(shí)，要小心媽媽的乳房不要堵住寶寶的鼻子，另外，把寶寶的枕頭抬高些，讓他保持頭高腳低，有個(gè)坡度，好利于奶液流入胃中，不引起嗆噎，最好吃過奶后，扶起上身，輕拍后背，聽到打嗝，使奶液進(jìn)入胃中。

嘉賓介紹：戴志悅，母乳喂養(yǎng)近兩年，女兒今年4歲。 先后在杭州、北京幾家報(bào)社擔(dān)任編輯記者13年，其中健康醫(yī)療行業(yè)編輯記者7年，曾任人民日?qǐng)?bào)《健康時(shí)報(bào)》編輯部主任，目前擔(dān)任某門戶網(wǎng)站健康頻道副主編。女兒出生后成為國際母乳會(huì)志愿者，2011年成為國內(nèi)首批由國際母乳會(huì)培訓(xùn)的國際哺乳互助指導(dǎo)。