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如何挑選苦菊苣

2016/12/13 10:56

菊苣莖近光滑。莖生葉少或退化,長圓狀披針形。

菊苣別名歐洲菊苣、法蘭西苦苣等,為菊科菊苣屬多年生草本植物。近幾年在北京、南京、湖北等地試種成功,產(chǎn)品已大量上市,頗受消費者歡迎。菊苣以肉質(zhì)根軟化栽培形成的芽球供食,營養(yǎng)豐富,每100g鮮重含蛋白質(zhì)1.7g、脂肪0.1g、糖類2.9g、維生素C13mg、鈣17mg、磷32mg、鐵0.6mg。因含有馬栗樹皮素、野萵苣甙、山萵苣苦素等物質(zhì)而略帶苦味,具有清肝利膽之功效,食用后能促進(jìn)胃液、消化液、膽汁的分泌,增進(jìn)食欲,又因其性寒味苦,故能消火通利二便。菊苣不易感染病蟲害,芽球外觀潔白或鵝黃,可涼拌、做湯或炒食,脆嫩爽口,味道甘苦,具獨特風(fēng)味,是一種優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)、保健、清潔無污染、食用安全的高檔綠色蔬菜。

苦菊苣

苦菊苣是用菊苣作母本,苦苣做父本雜交選育而成的一個高營養(yǎng)不生蟲的天然無公害蔬菜新品種,也是目前一個難得的綠色葉類蔬菜新品種。它的推廣給人們健康帶來更大好處。其主要特點是:

1、外形美觀。葉片層層重疊,無污點,葉柄嫩白,整株好似一朵盛開的大菊花。

2、營養(yǎng)成份高。據(jù)農(nóng)業(yè)部農(nóng)產(chǎn)品監(jiān)督檢測中心檢驗,它含有17種人們必需的氨基酸(1.98%),維生素,豐富的蛋白蛋(2.26%)及微量元素,尤其含有延年益壽的硒元素(17微克/100克),益智元素鋅(2.38毫克/100克)和豐富的VB2(12.1微克/100克),常食有美容、提高智力、延年益壽等功效。它的營養(yǎng)成份是生菜和一般蔬菜的5-10倍。

3、不生病蟲。經(jīng)連續(xù)幾年對比試驗,無論在什么環(huán)境,什么季節(jié)種植都不會生蟲,不需噴農(nóng)藥。一旦被消費者認(rèn)識,將是一種真正的無公害放心菜,身價將會倍增。

4、口感好。苦菊苣嫩脆多汁而味不淡,柔韌可口而無粗纖維。它有跟啤酒相似的微苦感覺,后味又覺得甘甜。因此它非常適宜與油膩食品搭配,如火鍋、輕炒、涼拌、生葉卷油膩食品,食后特別爽口,讓人回味。

5、高產(chǎn)高效。它無病蟲,耐低溫(-20℃凍不壞),一般畝產(chǎn)3000公斤左右,按市價1.5-2元/公斤計,畝收入可觀。

6、供菜時間長。全年均可供應(yīng),但以十月至來年四月中旬的品質(zhì)最佳。一般七月育苗、八月移栽,十月至春節(jié)前后上市。九月育苗,十一月移栽,來年初春至四月上旬,若育小苗可全年上市。

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