2012/2/8 18:59
主料:
雞翼中段8只,姜2片,蔥2塊。
輔料:
A:料酒半匙,醬油2匙,胡椒粉少許;
B:耗油1.5題,糖1匙,麻油少許。
做法:
1、雞翼洗凈抹干水分,加入調(diào)味料A拌勻,腌約1小時。
2、將2匙油放入盤中,用強(qiáng)功率燒3分鐘,放入姜片,蔥段及腌勻的雞翼拌勻,再用強(qiáng)功率燒3分鐘。[美食中國]
3、加入調(diào)味料B拌勻,放入爐內(nèi)用高功率再煮3分鐘即可。
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