2012/2/8 18:40

木禾濃情蜜意廚房 blog

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秋刀魚(yú)的蒲燒，和鰻魚(yú)蒲燒做法基本相同，雖魚(yú)肉比不上鰻魚(yú)的細(xì)膩鮮美，但也不錯(cuò)哦。

材料：

秋刀魚(yú)4條、小尖椒12個(gè)、白蔥絲一些、小麥粉2大勺

調(diào)味料：

色拉油2大勺、料酒3大勺、醬油3--4大勺(根據(jù)自己口味)、味林2大勺、糖2--3大勺，1大勺為15毫升。

做法：

1、秋刀魚(yú)從肚子處切開(kāi)，把里面的東西取出，頭尾去掉，洗凈。兩邊均勻拍上一層小麥粉。

2、小尖椒切掉瓣，取出里邊的籽，洗凈。炒鍋放少許油，炒出香味，關(guān)火，盛出備用。

3、平底鍋放油，把拍過(guò)面粉的魚(yú)，均勻平鋪鍋中，兩面煎焦黃。