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番茄冬瓜開胃湯

2013/11/2 10:33

紫
紫色透明——精致美食生活 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

有天約好和朋友一起下午茶,不料她被派遣照顧一位小朋友,我們只好把外出活動改在家里。就這一個(gè)下午偶可是見識了,現(xiàn)在的小孩有多聰明了。自打進(jìn)了家門,抱著我的ipad就沒撒手過。不但會開關(guān)機(jī),還會直接進(jìn)游戲,而且還在那玩的不亦樂乎。我在想現(xiàn)在的幼兒園老師是不是也得有it經(jīng)驗(yàn)啥的啊。

經(jīng)常聽鄰居或者朋友說起寶寶容易挑食,至少我小的時(shí)候就有很多菜不怎么喜歡吃。想著做了這么久的飯,還真沒犯過難,不知道今天照顧孩子,會不會碰釘子啊。因此特意在寶寶餐上留心,還算順利過關(guān)了。吃飯的時(shí)候我覺得寶寶對今天的番茄冬瓜湯很感興趣,喝了一大碗。

其實(shí)對照顧孩子我很沒經(jīng)驗(yàn),就想著夏天了,孩子胃口肯定也不怎么好,別做太油膩的。并且在顏色上先能吸引住孩子,因此食材選了顏色反差比較大的紅色西紅柿和白色冬瓜,再來點(diǎn)小香菜點(diǎn)綴,應(yīng)該問題不大。而且西紅柿酸酸的,更有助于開胃。冬瓜有祛暑平火的作用,夏天多吃有利于消暑。

不過單調(diào)的清湯肯定不能吸引到孩子,所以湯底我選用了家樂清雞靚湯口味濃湯寶,除了對家樂這個(gè)歷史悠久的大品牌比較放心外,對他家的包裝設(shè)計(jì)也很是喜歡。

西紅柿冬瓜開胃湯

原料:

冬瓜200g、西紅柿150g、三碗水(750ml)、香菜少許。

調(diào)料:

家樂清雞靚湯口味濃湯寶1塊。

做法:

1、冬瓜切0.5cm左右的片備用。

2、西紅柿切滾刀塊備用。

西紅柿冬瓜開胃湯

3、鍋中倒入三碗水,約750ml煮沸。

4、加入一塊家樂清雞靚湯口味濃湯寶,煮至微開。

西紅柿冬瓜開胃湯

5、放入冬瓜片。

6、再放入切好的西紅柿塊。

西紅柿冬瓜開胃湯

7、蓋上鍋蓋中火煮約5分鐘。

8、5分鐘后打開蓋子放入香菜即可。

西紅柿冬瓜開胃湯

西紅柿冬瓜開胃湯

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_610a6eb20102e8dk.html

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