2012/2/8 15:28
青菜豆腐湯
很多時候有些食物會我們的身體過不去,并不是好的食物就適合你的身體,但往往最簡單的食物,比如粥,比如青菜,人們是百吃不厭的。
原料:
青菜100克、豆腐200克、油1茶匙(5ml)、鹽1/2茶匙(3克)。
做法:
1、青菜洗凈,撕小塊,豆腐洗凈;
2、將豆腐切成長條;
3、鍋中放水,水中放油;
4、倒入豆腐;
5、倒入青菜;
6、放入適量的鹽即可。
2012/2/8 15:28
青菜豆腐湯
很多時候有些食物會我們的身體過不去,并不是好的食物就適合你的身體,但往往最簡單的食物,比如粥,比如青菜,人們是百吃不厭的。
原料:
青菜100克、豆腐200克、油1茶匙(5ml)、鹽1/2茶匙(3克)。
做法:
1、青菜洗凈,撕小塊,豆腐洗凈;
2、將豆腐切成長條;
3、鍋中放水,水中放油;
4、倒入豆腐;
5、倒入青菜;
6、放入適量的鹽即可。