2012/2/8 15:26

玉池桃紅的博客 blog

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在《中華養(yǎng)生藥膳大全》一書中，發(fā)現(xiàn)一款適合女性的藥膳湯，它具有食品的作用，也具有藥品的作用，可飲可食，并且原料經(jīng)濟(jì)，制作簡單。

前幾天，試著做了一次，味道還不錯(cuò)。

原料：

豬肚一個(gè)（500克左右）、芡實(shí)30克、黃芪25克、白果肉60克、腐皮30克、蔥段、精鹽、醋、清水適量。

豬肚

芡實(shí)

黃芪

白果肉

腐皮

做法：

將整個(gè)洗干凈的豬肚和芡實(shí)、黃芪、去心白果一同放入沙鍋內(nèi)；加適量清水，共煮沸半小時(shí)，再放入腐皮，熬1~1.5小時(shí)，直至湯變成奶白色即可。

功效：

補(bǔ)氣血，清虛熱，健乳潤膚?？墒谷榉堪l(fā)育健美，膚色白嫩。

原文地址：http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/421338882008042420210/