2012/2/8 15:20

三石美食blog

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長(zhǎng)假八天，偶基本沒(méi)做飯。每天早出晚歸，逛街、打球、走親訪友，在外胡吃海塞，整的臉上長(zhǎng)了不少火包。這個(gè)樣子還咋見(jiàn)人哦，煮些去燥排毒的甜水來(lái)補(bǔ)救，小疙瘩，你給我趕緊消失吧！

原料：

銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖。

做法：

做法：

Tips：

1、選銀耳，以干燥、白色微黃、朵大體輕且有光澤者為上品。

2、選蓮子，以個(gè)大、飽滿、整齊者為好。

3、煮銀耳蓮子湯，用無(wú)芯蓮子比較好，不會(huì)苦。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d3e674b0100f1no.html