2012/2/8 15:19

薏仁含有醣類、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素、鉀、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素。薏仁因?yàn)楦缓鞍踪|(zhì)，可以分解酵素，軟化皮膚角質(zhì)，使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)，使肌膚白晰，長(zhǎng)期食用，可以達(dá)到滋潤(rùn)肌膚的功效。

綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤(rùn)膚的功效。

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