日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 湯煲菜譜 > 正文

山藥燉雞湯

2012/2/17 08:58

記憶中那些熟悉的味道
記憶中那些熟悉的味道 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

這忽冷忽熱的天氣,讓人無所適從,抵抗力弱的,就更容易感冒。在這春寒料峭的時節(jié),多給家人煲寫雞湯喝吧?!岸嗪刃╇u湯對健康的人來講有助于提高自身免疫能力,將流感病毒拒之門外,而對于那些已被流感病毒俘虜?shù)幕颊邅碇v,則有利于其抑制因感冒引起的炎癥和黏液的大量產(chǎn)生,從而減輕感冒帶來的痛苦?!?

但要注意喝的雞湯不要油膩,把煮好的雞湯最上面的那層雞油仔細撇凈,當然最好選用土雞來煲湯。

有博友在留言中提醒,感冒期間不能用枸杞,我上網(wǎng)查了下:枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

原料:

土雞一只、鐵棍山藥、枸杞

做法:

1、山藥去皮后,馬上浸泡在水中防止氧化;

2、土雞洗凈,瀝干水分,剁成大塊;

3、冷水下鍋,大火煮開,加點料酒,繼續(xù)滾煮2分鐘,撇去浮沫;

4、撈出,用溫水沖洗掉雞塊表面的浮沫和雜質(zhì);

5、洗好的雞塊入砂鍋,一次性添足熱水,大火燒開;

6、撇凈浮沫后,加蔥段和姜片,轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘左右;

7、加入切成滾刀塊的山藥,繼續(xù)小火慢燉;

8、燉至山藥軟爛,用鹽調(diào)味,起鍋前五分鐘,撒入洗好的枸杞。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_44ca89150102dv5f.html

最受歡迎的家常菜

更多
东京热电东京热一区二区三区| 丰满人妻一二区二区三区av| 欧美日韩最近中国黄片| 激情偷拍一区二区三区视频| 91超频在线视频中文字幕| 91人妻人人澡人人人人精品| 又大又紧又硬又湿又爽又猛| 亚洲中文字幕高清视频在线观看| 夜色福利久久精品福利| 九九热精彩视频在线播放| 亚洲专区中文字幕视频| 日本不卡片一区二区三区| 午夜免费精品视频在线看| 超碰在线播放国产精品| 国产香蕉国产精品偷在线观看| 国产激情国产精品久久源| 久久精品国产熟女精品| 欧美六区视频在线观看| 二区久久久国产av色| 欧美午夜视频免费观看| 欧美激情区一区二区三区| 中文字幕中文字幕一区二区| 国产亚洲精品久久久优势| 国产国产精品精品在线| 婷婷色香五月综合激激情| 激情视频在线视频在线视频| 国产精品午夜性色视频| 欧美韩日在线观看一区| 一区二区免费视频中文乱码国产 | 亚洲高清中文字幕一区二区三区| 国产精品亚洲一区二区| 日本午夜精品视频在线观看| 日本不卡在线视频中文国产 | 91麻豆精品欧美一区| 日本av一区二区不卡| 日韩黄片大全免费在线看| 日本人妻的诱惑在线观看| 永久福利盒子日韩日韩| 国产精品流白浆无遮挡| 久久精品国产亚洲av久按摩| 国产传媒一区二区三区|