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紅咖喱雞肉燉雜蔬

2013/11/2 09:52

月亮晶晶的菜園子
月亮晶晶的菜園子 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

咖喱的種類很多,有紅、青、黃、白之別;食用咖喱的國家很多,包括印度、斯里蘭卡、泰國、新加坡、馬來西亞、日本、越南等。

紅咖喱是東南亞一帶人最常食用的咖喱,味道較辣,口味較重。綠咖喱由于加入了芫茜和青檸皮等材料,口味偏酸,略帶辣味,更加鮮美不刺激。而我們常吃的黃咖喱則口味比較溫和百搭。常規(guī)來講配合的原則是口味比較重的材料和濃郁的咖喱搭配,如紅咖喱配牛羊肉,綠咖喱配雞、魚、海鮮,黃咖喱雞牛羊豬蔬菜均無不可。但是這也不是一定的,主要還是看做菜者的意愿。因?yàn)榭о緛砭褪且环N強(qiáng)調(diào)創(chuàng)造力的食材~

這次我就用紅咖喱來搭配了雞肉和蔬菜,煮好的湯汁看上去紅紅的,搭配上香菜的綠色,猶如紅花綠葉,煞是動(dòng)人!而它的味道就如同顏色一般,熱辣過癮,冬日里燉上這么一鍋印度風(fēng),無疑是惹味無比!

紅咖喱雞肉燉雜蔬

紅咖喱雞肉燉雜蔬

原料:

童子雞半個(gè)(也可以用雞腿做)、胡蘿卜一根、中型土豆一個(gè)、中型洋蔥一個(gè)、番茄一個(gè)。

調(diào)味料:

紅咖喱醬三湯匙(約45g)、椰漿粉50g、熱水400ml(也可以直接用椰漿400ml)

做法:

1、準(zhǔn)備好食材,雞清洗干凈。

2、番茄切大塊、土豆胡蘿卜去皮切滾刀塊、洋蔥去皮切成粗絲。

3、雞切成塊,椰漿粉50g用熱水400ml沖調(diào)開。

紅咖喱雞肉燉雜蔬

4、鍋燒熱放油,油熱后倒入土豆和胡蘿卜塊,小火慢慢煸炒5分鐘左右。

5、接著倒入洋蔥炒一會(huì)兒,盛出所有炒好的蔬菜備用。

6、用鍋中余油小火煸炒紅咖喱醬,至出紅油。

紅咖喱雞肉燉雜蔬

7、倒入雞塊繼續(xù)小火翻炒至表面全部裹上紅咖喱醬。

8、倒入一湯匙米酒炒勻。

9、倒入步驟3的椰漿。此時(shí)水面應(yīng)該和雞肉齊平的樣子。

紅咖喱雞肉燉雜蔬

10、轉(zhuǎn)中火煮開。

11、倒入步驟5炒好的蔬菜和番茄塊,煮開后轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子燜煮20分鐘即可。

紅咖喱雞肉燉雜蔬

【美味筆記】:

1、調(diào)味料中的椰漿粉和清水,也可以用椰漿。

2、蔬菜類中土豆和胡蘿卜事先用油小火煸炒至半熟之后再煮,同時(shí)吸收了部分油份,這樣煮出來會(huì)比直接放入湯中煮的更香更好吃。

3、紅咖喱要事先用小火煸出紅油和香味再放入雞塊炒。 紅咖喱醬有咸味和辣味,所以不需要另外再放其它調(diào)味。量可以調(diào)整,我放的這個(gè)量做出來是中辣。

紅咖喱雞肉燉雜蔬

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d8e62e00102e0oh.html

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