日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 熱菜菜譜 > 正文

彩椒焗烤海鱸魚

2012/2/8 14:19

玉池桃紅的博
玉池桃紅的博客 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

味道鮮美的彩椒焗烤海鱸魚

前幾天去超市的時候,買了一條海鱸魚,一直凍在冰箱的。在網(wǎng)上看到可以用烤箱焗烤海鱸魚,采用錫紙包裹焗烤的方式,能很好的保持魚的原汁原味,再搭配些顏色艷麗的蔬菜更讓人賞心悅目,刺激食欲,為自家的餐桌增添一抹亮色……

我今天試了試,感覺還真不錯,做法簡單,味道也不錯。一整條魚被我和小美女吃個精光,我們吃罷后都感覺驚訝,哈哈。

彩椒焗烤海鱸魚

原料:

海鱸魚1條、小芹菜1棵、紅椒半個、黃椒半個、洋蔥半個。

腌魚料:鹽、黑胡椒、料酒、蒸魚豉油、蔥姜適量。

蔬菜調(diào)味料:蠔油適量。

做法:

1、海鱸魚去鱗、去鰓、去除內(nèi)臟,洗凈,在魚身劃幾道刀口便于腌制入味。

2、魚身周遭用鹽抹一遍,魚肚內(nèi)塞入蔥段、姜絲。

3、再用料酒、蒸魚豉油、黑胡椒碎腌制3、4個小時以上(放入冰箱冷藏腌制,時間越久越入味,我腌了一夜)

4、紅椒、黃椒和洋蔥切成細(xì)條狀,芹菜切斷。

5、切好的蔬菜中加入蠔油拌勻備用。

6、準(zhǔn)備一張大的錫紙,錫紙上抹一層食用油,把腌制好的海鱸魚放上。

7、再鋪上調(diào)過味的五色蔬菜。

8、用錫紙把魚完全包裹住,邊上捏實(shí),放入預(yù)熱到200度的烤箱,中層,20-30分鐘(根據(jù)魚的大?。易龅聂~是一斤多的,烤了25分鐘。

彩椒焗烤海鱸魚

彩椒焗烤海鱸魚

原文地址:http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/42133888201010159155634/

最受歡迎的家常菜

更多
国产精品超碰在线观看| 国产中文字幕久久黄色片| 国产一区欧美一区二区| 国产又色又爽又黄又大| 国内精品美女福利av在线| 台湾综合熟女一区二区| 中文久久乱码一区二区| 99久久精品国产麻豆| 高清一区二区三区四区五区| 国产精品国三级国产专不卡| 高清一区二区三区大伊香蕉| 久久经典一区二区三区| 精品香蕉一区二区在线| 国产精品亚洲综合色区韩国 | 国产亚洲精品久久久优势| 日本二区三区在线播放| 国产又粗又硬又长又爽的剧情| 欧美性高清一区二区三区视频 | 偷拍偷窥女厕一区二区视频| 不卡一区二区高清视频| 我要看日本黄色小视频| 一区二区三区免费公开| 国产精品一区二区三区日韩av| 日本99精品在线观看| 人妻巨大乳一二三区麻豆| 亚洲精品伦理熟女国产一区二区| 草草草草在线观看视频| 黄色国产一区二区三区| 欧美多人疯狂性战派对| 色婷婷视频免费在线观看| 91亚洲精品亚洲国产| 中文字幕人妻综合一区二区| 中文精品人妻一区二区| 日韩日韩日韩日韩在线| 亚洲一区二区三区日韩91| 日韩人妻毛片中文字幕| 国产一级片内射视频免费播放| 激情亚洲内射一区二区三区| 男人和女人干逼的视频| 国内真实露脸偷拍视频| 国产精品久久久久久久久久久痴汉 |