2012/2/8 14:14
米飯的絕配-咖喱雞翅
咖喱雞翅天生最佳搭配,而咖喱雞翅澆米飯,更是最佳中的絕配了。有人不愛這一口么?這個吃法,想不貼秋膘都難啊。
原料:
雞翅500g、胡蘿卜半根、小洋蔥1個、土豆1個、油3湯匙、蔥姜幾片、咖喱粉5g、咖喱塊2塊、生抽3湯匙、黑胡椒粉適量、料酒少許、鹽1茶匙。
做法:
1、雞翅洗凈,在涼水中浸泡30分鐘以上,中間可換水2次,以泡去里面的血水。然后瀝干,在雞翅上滑兩刀,加生抽,黑胡椒粉,料酒腌制20分鐘。蔬菜都洗凈,去皮,切塊備用。
2、熱鍋涼油,蔥姜爆香和咖喱粉,加入雞翅翻炒至變色,加入咖喱塊。
3、倒入足量開水,加入胡蘿卜和土豆,大火燒開轉(zhuǎn)中火燉至湯汁粘稠時,加入洋蔥和鹽,繼續(xù)翻炒2分鐘即可。
蒸好的米飯?zhí)钊胪胫?,然后倒扣在盤上,撒少許黑芝麻,澆上咖喱雞翅即成咖喱雞翅蓋飯。