2012/2/8 14:12
只需一招炒出翠綠豆角--清炒豆角
大概在二十幾年前,夏天我去姑姑家度假的時候,她家餐桌上這道炒豆角基本上天天吃。我也特別喜歡吃。也問起姑姑這道菜的做法。為什么家里的豆角還沒炒熟,就開始變色。而姑姑家的炒熟了,顏色也那么好看呢?原來,姑姑在做這道炒豆角的時候,之前做了預處理。就是把豆角在炒之前用鹽碼上,一定用手多揉幾下,經過這樣的處理,豆角在炒的時候就不會變色,而到上桌的時候就有食欲拉。
原料:豆角500克、大蒜三瓣。
調料:鹽10克。
做法:
1、豆角洗凈后,折成小段,倒入鹽多揉幾下,揉至變色;
2、鍋中放油,油熱后,倒入豆角;
3、翻炒豆角至熟后,倒入蒜瓣即可起鍋。
飛雪有話說:
1、豆角的選擇要選擇嫩些的豆角,從長相上就能順利區(qū)分出來。
2、折的時候,要注意把蟲眼啥的剔出來。
3、不要蓋鍋蓋,蓋上鍋蓋容易變色。
4、最好不要用鐵的鍋來炒,鐵鍋也容易變色。