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青椒炒蛋+黑米粥

2012/2/8 14:05

狗尾巴草
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青椒炒蛋

青椒炒蛋

原料:青椒、雞蛋、榨菜。

配料:蒜頭、香蔥、鹽、醋、黑胡椒。

做法:

圖1、黑米和白米比例1:1,洗凈后泡一晚,再煮,因為黑米不易煮爛;

圖2、圖3、青椒,榨菜切丁或末,蒜切末;雞蛋打發(fā),加一點白糖,多擱點蔥花;(加糖會讓雞蛋更蓬松,擱蔥花是為了增香,俺還聽說蛋液里加醋可以吃出螃蟹味兒,偷偷試了一下,不明顯,難道醋放少了?)

圖4、圖5、鍋中放油,油熱后倒入蛋液,用筷子不斷攪散,炒至淡黃色時撈起;(寬油高溫是蛋液不粘鍋的關鍵,擔心油多可以在雞蛋盛起后用鍋鏟按壓,潷一些油出來)

圖6、圖7、用潷出的余油,下蒜末爆香,下青椒,炒至青椒表皮皺起時,倒入榨菜,炒好的雞蛋,加鹽,黑胡椒同炒,起鍋時滴上一點醋即可。

青椒炒蛋

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