2012/2/8 14:04
調(diào)理腸胃--番茄炒花菜
原料:蕃茄、花菜、鹽、糖、番茄醬。
做法:
1、花菜掰成小朵,蕃茄切小塊備用;
2、把花菜過水,煮至斷生,撈出瀝干水份;
3、熱鍋?zhàn)停路殉窜浐?,倒入花菜翻炒;(特別說明下,這一步,很多人都喜歡把番茄炒至酥爛如泥,呵呵,也蠻好,個(gè)人愛好,我個(gè)人還是更喜歡吃塊塊的的番茄)
4、加入鹽,糖,少許番茄醬翻炒后起鍋。
2012/2/8 14:04
調(diào)理腸胃--番茄炒花菜
原料:蕃茄、花菜、鹽、糖、番茄醬。
做法:
1、花菜掰成小朵,蕃茄切小塊備用;
2、把花菜過水,煮至斷生,撈出瀝干水份;
3、熱鍋?zhàn)停路殉窜浐?,倒入花菜翻炒;(特別說明下,這一步,很多人都喜歡把番茄炒至酥爛如泥,呵呵,也蠻好,個(gè)人愛好,我個(gè)人還是更喜歡吃塊塊的的番茄)
4、加入鹽,糖,少許番茄醬翻炒后起鍋。